皆さんフルーツ、食べていますか?

手頃な値段で手に入る物なら、普段のデザートに取り入れられるけど・・・

高級ゾーンや、やや高級ゾーンって中々手が出ないですよね!

頂き物だったり、旅行先の産地物だとちょっと高くてもと思ってみたり・・・

今回は【業務スーパー】の『冷凍マンゴー』のご紹介です。

完熟高級マンゴーには叶いませんが、中々の優れもの。

コスパを考えると、かなりやみつきになる美味しさです。



業務スーパー冷凍マンゴー


【業務スーパー】の『冷凍マンゴー』は~

“ 食べ頃の完熟マンゴーを食べやすいサイズにカットして急速冷凍しました。
肉厚でジューシーなマンゴーがお楽しみいただけます。”

と裏面に書いてあり何だか期待大です。

袋の裏面



角切りにされていて、開封してすぐに食べる事が出来る便利物です。

原産国はベトナムです!

業務スーパーの冷凍マンゴー


取り出してみると上の写真のような感じです。

そのまま食べると、私にはちょっと冷たすぎで~~

でも夏のおやつには最適・・・

解凍して見ると角切りが崩れてきますが、何だかツヤツヤで美味しそう!

お味は~?

業務スーパー冷凍マンゴー(解凍)



口に入れると~すぐにとろけ出して~、トロトロで美味しい~~~!

完熟の高級フレッシュマンゴーには叶いませんが・・・

中々いけてて、やみつきになる美味しさです。

あっと言う間に食べてしまい、ホントにやみつきです!(笑)

それで何と、500g入って 348円(税別)! とてもコスパが良いです。

2021年8月より378円に値上がりしています。
値上がりを見た時は、えーと思いましたが、まだまだお得な値段なので、購入続けています。



冷凍なので常備出来て、小腹が空いたときのおやつやデザートのバリエーションも楽しめそうで、リピート買いしています。


食べ方色々



解凍してそのまま食べるのがおすすめですが、上の写真のようにヨーグルトに混ぜるのも中々美味しいです。

マンゴースムージー


袋の裏面にも記入されていますが、スムージーも美味しいです。

designed by freepic

記載のマンゴースムージーの作り方では、4人分で冷凍マンゴー300g ヨーグルト300g はちみつ30g レモン果汁小さじ1 氷 適量

冷凍マンゴー100g ヨーグルト100g はちみつ10g レモン果汁 少々 氷は冷たすぎるので水適量で作ってみると~

マンゴースムージー、美味しいです。

アレンジしてバナナやサラダほうれん草などの野菜を入れても、中々美味しいですよ。


マンゴーデザート


マンゴーはデザートのトッピングでとても重宝します。

イメージ designed by freepic


かき氷、アイスクリーム、ヨーグルトのトッピングにすると一気に豪華で美味しいデザートに早変わりします。

ほぼ溶けかけの【業務スーパー】の『冷凍マンゴー』をトッピングすると、トロ~リ感がでて絶妙な美味しさになりますよ。

その他は生クリームと混ぜてムース、ケーキ作りにも最適!

パンケーキやフレンチトーストに添えても、豪華で美味しいデザートに変身します!


美肌・健康に!マンゴーの栄養と効能



マンゴーの栄養は~

カリウム、βカロテン(ビタミンA)、ビタミンC、ビタミンE、ビタミンB、マグネシウム、食物繊維、葉酸などが含まれています。



♥カリウム
ナトリウムを排出して体のむくみを予防してくれます。

ビタミンA
体の酸化を防ぎ皮膚や粘膜を健康に保つ働きがあるとされている、アンチエイジング効果が期待出来ます。

♥ビタミンC
シミの原因となるメラニン色素の生成をおさえる働きと、コラーゲンの生成を促す働きがあるとされています。

ビタミンE
肌の酸化を防ぎ血行を促進、新陳代謝を促す働きがあるとされています。

♥食物繊維
腸内細菌のエサとなる水溶性食物繊維と、便のカサとぜん動運動を促す不溶性食物繊維が含まれていて、腸内環境を整える働きがあるとされています。

コレステロールの排出や血糖値を抑える事が期待出来ます。

♥葉酸
赤血球の生産してくれる働きがあります。

マンゴーには中々の効能が、期待出来そうです。

しかも冷凍すると細胞膜が破壊され、栄養成分が吸収されやすくなるらしく嬉しいですよね。


まとめ


【業務スーパー】の『冷凍マンゴー』をご紹介しましたが、いかがでしたか?

コスパも良くカットされているのですぐに使えて、解凍するだけでトロトロのデザートが楽しめます。

しかもマンゴーは美肌や健康にも良さそうなので、是非取り入れて欲しいです。

スムージーや色々なデザートにバリエーションも楽しめます。

気になったら是非試して見て下さいね!